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Aktiv und gesund

mit Steffi Wolf

Über Steffi

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin,  Fitnesstrainerin & Ernährungsberaterin

Moin,

mein Name ist Stephanie Wolf. Geboren bin ich in der Nähe von Berlin und es hat mich dann 2015 nach Hamburg in die schönste Stadt der Welt verschlagen.

 

Ich bin ein frischer, fröhlicher Geist und liebe es, meine Mitmenschen mit meiner Motivation und Begeisterung mitzunehmen.

Seit meiner Kindheit ist Sport ein fester Bestandteil meines Lebens …

Personal Training

Das biete ich Ihnen

Fasten für Gesunde

Personaltraining

Ernährungsberatung

Gewinn durch Verzicht!

Fasten für Gesunde …

"Steffi ist eine Personal Trainerin, wie ich sie mir immer gewünscht habe: ich bekomme ein Training, das Spaß macht, dennoch fordert und man benötigt keine Überwindung, um zu Trainieren. Ob dick, dünn, sportlich oder nicht: hier findet jeder seinen Platz. Ich kann Steffi als Trainerin einfach nur empfehlen und freue mich auf weitere knackige Workouts!."

- Katrin (46)

"Was ich an Steffi und ihrem Training sehr schätze ist, dass Sie auf allen Ebenen kein 08/15 Programm anbietet. Sie ist sowohl fachlich als auch menschlich einfach toll. Ihr Training ist abwechslungsreich und individuell abgestimmt. Es fordert, aber überfordert nicht. Was ich besonders schätze ist, dass ich mich als (noch) deutlich übergewichtige Person nicht verurteilt oder belächelt fühle, sondern motiviert."

- Anita (44)

"Neues Jahr, neue Vorsätze! Angefangen mit einer Fastenwoche Mitte Januar 2022 im "Team Steffi". Es war MEGA.

Sie hat der 10-köpfigen Gruppe (die im Übrigen hervorragend harmonierte!) das Fasten regelrecht "schmackhaft" gemacht. Eine liebevoll zusammengestellte Mappe, wo alles Wichtige für die Woche drin stand wie Aufbautage, Rezepte, Leberwickel, etc. …

Steffi du rockst das!!"

- Praxedes (51)

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