FASTENWOCHE
Gützkow
Gutshaus Andreashof Breechen
16. bis 23.01.2027
(aktuell ausgebucht)
Exklusive Fastenwoche im Gutshaus Andreashof Breechen
Für meine Fastenreisen suche ich ganz bewusst Orte aus, die Ruhe, Geborgenheit und eine besondere Atmosphäre ausstrahlen. Orte, an denen es leichtfällt, den Alltag loszulassen und wieder ganz bei sich selbst anzukommen. Der Andreashof in Breechen ist genau so ein Ort.
Eingebettet in die wunderschöne Natur Vorpommerns bietet das liebevoll restaurierte Gutshaus den idealen Rahmen für unsere gemeinsame Fastenzeit. Umgeben von weiten Wiesen, alten Bäumen und wohltuender Stille dürfen wir entschleunigen, neue Kraft schöpfen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.
Dich erwarten:
Meine Fastenwochen verbinden bewusst Erholung mit fundierter Gesundheitsbildung. Neben täglichen Wanderungen, Entspannungseinheiten und Zeit für Euch selbst erwartet Euch ein abwechslungsreicher Wissenstransfer rund um die Themen gesunde Ernährung, Fasten, Stoffwechsel, Darmgesundheit sowie nachhaltige Lebensstilveränderungen. In meinen Vorträgen und gemeinsamen Gesprächsrunden vermittle ich alltagstaugliches Wissen und praktische Impulse, die Euch dabei unterstützen, gesunde Gewohnheiten langfristig in Euren Alltag zu integrieren.
Mir ist es wichtig, dass ihr nicht nur eine wohltuende Fastenwoche erlebt, sondern mit neuem Wissen, mehr Bewusstsein und vielen wertvollen Anregungen für Eure Gesundheit nach Hause geht.
Ich freue mich darauf, Euch an diesem besonderen Ort auf Eurem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
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Die ganzheitliche Fastenwoche umfasst:
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7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
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Leichte, vitaminreiche Kost am An- und Abreisetag
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Tägliche Fastenverpflegung mit frisch zubereiteten Brühen, frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, hochwertigen Kräutertees und Wasser
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Fastenerlebnis in der Gruppe
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Professionelle Betreuung rund um die Uhr durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
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Tägliche Fastengespräche und Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
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Fastenunterstützende Bewegungseinheiten für jedes Fitnesslevel (Morgenbewegung, Wanderungen, Funktionales Training, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Yoga, Mobilty and Stretching-Einheiten, Waldbaden)
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Entspannungs- und Meditationsangebote
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Vorträge zu verschiedenen Fasten- und Gesundheitsthemen
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Impulse für Geist und Seele
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Saisonale Specials durch Lokale Guides ( z. B. Kanutouren, Kräuterwanderungen, Moorwanderungen etc.)
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Achtsamkeits-Training
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Heilerde, Basenpulver, Honig
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Massagen können optional dazu gebucht werden
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Fass-Sauna
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Endreinigung der Zimmer
Preise
Preise der exklusiven Fastenwoche exklusive eigener Anreise, ggf. Eintrittsgelder, zusätzliche Fahrten mit Taxi, Bus, Bahn, Boot oder privaten Fahrzeugen,
modifizierte individuelle Verpflegung
Fasten für Gesunde
Fastenerfahrung ist nicht erforderlich!
Die Fastenwoche richtet sich an Gesunde. Um ein sicheres Fasten zu gewährleisten, erhalten Sie von mir nach Ihrer Anmeldung einen Gesundheitsfragebogen, der natürlich streng vertraulich behandelt wird.
Hinweis:
Bei Essstörungen, während der Schwangerschaft oder Stillzeit, sowie bei psychischen Erkrankungen oder Suchterkrankungen ist eine Teilnahme an der Fastenwoche nicht möglich. Wenn sie auf die regelmäßige Einnahme von Medikamenten angewiesen sind, bedarf es einer vorherigen Abklärung mit ihrem Arzt.