FASTENWOCHE
Nordfriesland
Landhaus in Fresendelf
03.10. bis 10.10.2026
03. bis 10.04.2027
18. bis 25.09.2027
Schulweg 10 – Fasten, Lernen und Kraft schöpfen in Nordfriesland
Für meine Fastenreisen suche ich Orte aus, die mehr sind als eine schöne Unterkunft. Orte, an denen Ruhe, Natur und Gemeinschaft zusammenkommen und an denen es leichtfällt, den Alltag hinter sich zu lassen. Der Schulweg 10 in Nordfriesland ist genau so ein Ort.
Eingebettet in die wunderschöne Landschaft der Eider-Treene-Sorge-Region, umgeben von Wiesen, Wasser und einer wohltuenden Weite, finden wir hier den idealen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Das liebevoll restaurierte Landhaus mit seinen gemütlichen Gemeinschaftsbereichen schafft eine warme, familiäre Atmosphäre, in der Begegnung und Austausch ganz selbstverständlich entstehen.
Dich erwarten:
Meine Fastenwochen verbinden bewusst Erholung mit fundierter Gesundheitsbildung. Neben täglichen Wanderungen, Entspannungseinheiten und Zeit zum Innehalten erwartet Euch ein abwechslungsreicher Wissenstransfer rund um die Themen Fasten, gesunde Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit und nachhaltige Lebensstilveränderungen. In meinen Vorträgen und Gesprächsrunden vermittle ich wissenschaftlich fundiertes und gleichzeitig alltagstaugliches Wissen, das Euch dabei unterstützt, Eure Gesundheit langfristig und eigenverantwortlich zu fördern.
Mir ist es wichtig, dass ihr nicht nur entspannt nach Hause fahrt, sondern mit einem neuen Verständnis für Euren Körper, wertvollen Impulsen für einen gesunden Lebensstil und der Motivation, nachhaltige Veränderungen in Euren Alltag zu integrieren.
Ich freue mich darauf, Euch an diesem besonderen Ort auf Eurem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
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Die ganzheitliche Fastenwoche umfasst:
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7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
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Leichte, vitaminreiche Kost am An- und Abreisetag
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Tägliche Fastenverpflegung mit frisch zubereiteten Brühen, frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, hochwertigen Kräutertees und Wasser
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Fastenerlebnis in der Gruppe
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Professionelle Betreuung rund um die Uhr durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
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Tägliche Fastengespräche und Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
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Fastenunterstützende Bewegungseinheiten für jedes Fitnesslevel (Morgenbewegung, Wanderungen, Funktionales Training, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Yoga, Mobilty and Stretching-Einheiten, Waldbaden)
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Entspannungs- und Meditationsangebote
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Vorträge zu verschiedenen Fasten- und Gesundheitsthemen, Ernährungsvorträgen, Impulse zur Lebensstilveränderung
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Impulse für Geist und Seele
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Saisonale Specials durch Lokale Guides ( z. B. Kanutouren, Kräuterwanderungen, Moorwanderungen etc.)
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Achtsamkeits-Training
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Heilerde, Basenpulver, Honig
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Massagen können optional dazu gebucht werden
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Fass-Sauna
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Endreinigung der Zimmer
Preise
Die Preise der exklusiven Fastenwoche variieren je nach Unterbringung.
Weitere Bilder zum Haus und den einzelnen Einheiten: www.schulweg10.de/unterkünfte
Ferienwohnung Bunter Hund
Ferienwohnung Waidblick 1 + 2
Hier kannst Du Dich anmelden
Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich sehr gerne bei mir!
Telefon:
0174 / 15 14 558
Fastenwoche in Nordfriesland
Gemeinsam Fasten - und vor allem in dieser Umgebung - ist ein Träumchen :)
Fasten für Gesunde
Fastenerfahrung ist nicht erforderlich!
Die Fastenwoche richtet sich an Gesunde. Um ein sicheres Fasten zu gewährleisten, erhalten Sie von mir nach Ihrer Anmeldung einen Gesundheitsfragebogen, der natürlich streng vertraulich behandelt wird.
Hinweis:
Bei Essstörungen, während der Schwangerschaft oder Stillzeit, sowie bei psychischen Erkrankungen oder Suchterkrankungen ist eine Teilnahme an der Fastenwoche nicht möglich. Wenn sie auf die regelmäßige Einnahme von Medikamenten angewiesen sind, bedarf es einer vorherigen Abklärung mit ihrem Arzt.